野島農園だより ~健康ピクルス9月野菜を収穫~
2022.10.04
PROJECT
9月30日に健康ピクルス用野菜を就労移行支援事業所ピュルエルワークの利用者の皆さんが収穫しました。今月は落花生(ラッカセイ)、茗荷(ミョウガ)、ササゲ、唐辛子、コリンキー(サラダかぼちゃ)、生姜(ショウガ)の6種類。
ササゲはアフリカ原産ですが、日本では平安時代には栽培され、お赤飯に使われています。形は小豆に似ていますが、栄養成分の数値も小豆に似た栄養価が優れた食材です。
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