８月の健康ピクルス用の収穫をお知らせします。

収穫野菜はサラダかぼちゃ（コリンキー）、ミニトマト（３色）、ゴボウ、ショウガ、ササゲ、オクラの６種類。
色付野菜はレモンと赤黄パブリカ。

夏バテ予防に効果が期待できる夏野菜を選びました。
ところで、「ささげ」をご存知ですか？　
小豆（あずき）に似た豆類で、スーパー等ではあまり目にしない野菜です。お楽しみに！

各野菜の効能は２回に分けて紹介させていただきます。

健康ピクルス　～８月の収穫野菜～　効能紹介１
健康ピクルス　～８月の収穫野菜～　効能紹介２